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Archive for marzo, 2013

Hipotiroidismo causas, síntomas y tratamiento

Hipotiroidismo causas, síntomas y tratamiento - Blog para Adelgazar

Las enfermedades del tiroides son los cuadros endocrinos más frecuentes junto a la diabetes, sobre todo en mujeres.

Cómo obtener energía de las grasas más saludables

Cómo obtener energía de las grasas más saludables - Blog para Adelgazar

La grasa es el nutriente más energético ya que contiene 9 kcal por cada gramo, más del doble de lo que aportan los carbohidratos y las proteínas. Las grasas pueden ser sólidas o líquidas a temperatura ambiente dependiendo de su estructura y composición.

La risa mejora tu salud

La risa mejora tu salud - Blog para Adelgazar

Con el paso de los años cada vez reímos menos, esto se debe a que en la edad adulta hay más problemas, obligaciones, el estrés de la vida diaria, etc. Sin embargo, la risa mejora nuestra salud y nos protege de enfermedades como la depresión.