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Archive for diciembre, 2013

¡Feliz San Silvestre! Lo importante es llegar

¡Feliz San Silvestre! Lo importante es llegar - Blog para Adelgazar

Mañana día 31, el gran día de la maratón popular, los hidratos de carbono serán el ingrediente principal de la dieta. Excepto bollos, chocolate, snacks y frutos secos
azucarados.

Hábitos saludables para nuestros hijos a la hora de comer en Navidades

Hábitos saludables para nuestros hijos a la hora de comer en Navidades - Blog para Adelgazar

Las navidades son fechas especiales en las que nos reunimos con la familia y tendemos a comer más. Sin embargo, es importante que nuestros hijos aprendan buenos hábitos a la hora de comer.