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Archive for noviembre, 2014

La Alcachofa una gran ayuda a las dietas bajas en calorías

La Alcachofa una gran ayuda a las dietas bajas en calorías - Blog para Adelgazar

La alcachofa es una verdura, cuyo principal país productor es Italia, seguido de España. Tiene un sabor ligeramente amargo con un toque dulce.

El Membrillo y sus beneficios para la salud

El Membrillo y sus beneficios para la salud - Blog para Adelgazar

No se suele consumir en crudo ya que presenta un sabor agrio y es muy astringente. Se puede comer asado, aunque lo más normal es hacer dulce de membrillo, mermeladas, compotas, pudín, o incluso en algunas zonas se emplea para fabricar vino. En España lo normal es comer el dulce de membrillo y se suele acompañar con queso de Burgos o nueces.

Beneficios de las espinacas para la salud

Beneficios de las espinacas para la salud - Blog para Adelgazar

La espinaca es una verdura de hoja verde, perteneciente a la familia de las amarantáceas, quenopodiodeáceas, al igual que las remolachas, la quinoa y las acelgas. Los países con mayor producción son Estados Unidos y China.