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Taller de Nutrición para Niños de Adelgar

Taller de Nutrición para Niños de Adelgar - Blog para Adelgazar

En Adelgar nos preocupa el estado de salud de las personas, y cómo no, el de los más pequeños. La obesidad infantil en España es un problema que va en aumento y es preocupante; pero existen más enfermedades relacionadas con la nutrición, algunas de ellas, como puede ser la anorexia, podrían evitarse con una buena educación nutricional; y otras, como por ejemplo la diabetes, pueden entenderse y llevarse mejor.

Tratamientos Exfoliantes para Cuidar tu Piel

Tratamientos Exfoliantes para Cuidar tu Piel - Blog para Adelgazar

La epidermis se regenera constantemente produciendo células nuevas y asegurando de esta manera su renovación permanente; pero a partir de los 26 años la renovación y descamación de la piel se va ralentizando, por lo que la piel cada vez se ve menos brillante, más apagada y con un aspecto más seco. Además, algunas de las células muertas ya no son renovadas, lo que hace que aparezcan problemas de deshidratación, pérdida de densidad, flacidez, etc.

Belleza, Salud y Bienestar, todo a tu alcance

Belleza, Salud y Bienestar, todo a tu alcance - Blog para Adelgazar

La belleza, la salud y el bienestar se deben tratar de manera holística, es decir contemplando todos los aspectos de la persona. De poco sirve un rostro sin arrugas si no acepto mis limitaciones, mi cuerpo; en definitiva mi forma de ser.

A Mal Tiempo….Buen Masaje

A Mal Tiempo….Buen Masaje - Blog para Adelgazar

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y se restaura a sí misma; contiene miles de células nerviosas que perciben la presión , la temperatura, el dolor, el placer……..todas estas sensaciones que somos capaces de percibir a través de ella van a  hacer que nos sintamos más o menos relajados y que […]

Alcohol: Siempre con Moderación

Alcohol: Siempre con Moderación - Blog para Adelgazar

Las bebidas alcohólicas son bebidas especialmente energéticas debido a que se obtienen por fermentación de los azucares naturales de zumos de frutas, cereales…

Estas bebidas tienen aproximadamente 7 calorías por gramo; solo 2 menos que la grasas. A estas calorías se les llama “calorías vacías”; esto es debido a que no contienen nutrientes benéficos, como vitaminas y minerales.

Masaje Antiestrés, Nuevo Concurso en Facebook

Masaje Antiestrés, Nuevo Concurso en Facebook - Blog para Adelgazar

El estrés ha sido siempre una respuesta natural y necesaria del organismo para la supervivencia ante situaciones que se perciben amenazantes. Una vez que esa situación pasa los niveles hormonales que se han disparado deben volver a la normalidad. Pero en nuestra sociedad actual mantenemos ese estrés constante ante situaciones que nos parecen “peligrosas… – como perder el autobús…” provocando así un estado de alerta (taquicardia, mayor secreción de adrenalina, cortisol, etc) que si se mantiene más tiempo del necesario, es muy perjudicial para la salud.

Hoy se celebra el Dia Mundial contra la Obesidad

Hoy se celebra el Dia Mundial contra la Obesidad - Blog para Adelgazar

Es curioso que una sociedad que cada vez hace mas dietas está mas y mas obesa.
Las dietas desequilibradas, excesivamente proteicas que generan mucha ansiedad; los espacios de mas de 12 horas entre comidas, la falta de ejercicio moderado, y un largo etcétera forman el mapa.

¿Quieres que tus hijos aprendan a comer bien y a llevar unos hábitos saludables?

¿Quieres que tus hijos aprendan a comer bien y a llevar unos hábitos saludables? - Blog para Adelgazar

Para una nutrición saludable durante la infancia y la adolescencia se debe tener en cuenta. Mantener una dieta variada y equilibrada comiendo de todo, para evitar carencias nutricionales.

Pasos y beneficios de un masaje anticelulitico

Pasos y beneficios de un masaje anticelulitico - Blog para Adelgazar

La celulitis se origina por un acumulo anormal de grasa en las células adiposas, lo cual hace que éstas crezcan y presionen los vasos sanguíneos y linfáticos, produciendo alteración en la circulación y retención de líquidos y de toxinas.

La mayor parte de las mujeres presentan algún grado de celulitis ya que el componente hormonal influye bastante, pero no es un hecho determinante. En hombres es menos frecuente pero se dan algunos casos en abdomen.

LÁSER METABÓLICO

LÁSER METABÓLICO - Blog para Adelgazar

El láser metabólico es la última y más novedosa terapia sinérgica para modelar la silueta sin esfuerzo, que combina tres tecnologías que actúan a la vez para obtener los mejores resultados.
Activa la lisis por el incremento de los procesos enzimáticos y el aumento del metabolismo de los adipocitos facilitando su vaciado y la evacuación de la grasa localizada para ser metabolizada por el cuerpo como fuente de energía de forma natural y duradera.