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El ajo, un alimento energético debido a su contenido en carbohidratos y proteínas

El ajo, un alimento energético debido a su contenido en carbohidratos y proteínas - Blog para Adelgazar

El ajo es una hortaliza con muchas propiedades medicinales. Se encuentran en una raíz bulbosa redondeada, formada por varios dientes de ajo envueltos en una capa fina o cascarilla. Son de pequeño tamaño y de color blanco o amarillento.