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La endivia una hortaliza baja en calorias y regula el tránsito intestinal

La endivia una hortaliza baja en calorias y regula el tránsito intestinal - Blog para Adelgazar

Es una hortaliza originaria en el Mediterráneo. Las variedades silvestres tienen las hojas verdes y rizadas, y son más amargas y duras. Sin embargo, las que solemos consumir son cultivadas de forma artificial para que sean más blancas y tiernas.