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Posts Tagged ‘recomendaciones’

Recomendaciones y consejos para no engordar en Navidad

Recomendaciones y consejos para no engordar en Navidad - Blog para Adelgazar

Las Navidades pueden convertirse en uno de los mayores enemigos para muchas personas que siguen una dieta de adelgazamiento debido a las enormes “comilonas”, picoteos y cenas constantes que se celebran durante estas fiestas populares junto a los postres típicos de Navidad, pero también es cierto que seguir una dieta no significa no disfrutar de estas fiestas.

¡Feliz San Silvestre! Lo importante es llegar

¡Feliz San Silvestre! Lo importante es llegar - Blog para Adelgazar

Mañana día 31, el gran día de la maratón popular, los hidratos de carbono serán el ingrediente principal de la dieta. Excepto bollos, chocolate, snacks y frutos secos
azucarados.