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Posts Tagged ‘sana’

 - Blog para Adelgazar

En Adelgar apostamos por la combinación de tratamientos, ya que a lo largo de nuestra trayectoria hemos visto que son muchos los casos en los que se tienen que complementar diferentes tratamientos para conseguir buenos resultados. Te lo contamos en este artículo.

Ortorexia

Esta nueva enfermedad consiste en una obsesión (perjudicial) por la comida sana, que puede llevar a un exceso de control por consumir aquello que consideran correcto. Rechazan las carnes, las grasas, la comida tratada y los alimentos cultivados con productos artificiales. Esto conlleva a que las personas que padecen este trastorno, presenten graves déficit nutricionales […]

La importancia de la fibra

La fibra es un compuesto de origen vegetal, no disponible como fuente de energía. Esto se de debe a que los enzimas del intestino humano no pueden hidrolizarlo. La fibra alimentaria se clasifica en: Fibra soluble: Se encuentra en frutas y vegetales, sobre todo en manzanas, naranjas, zanahorias, plátanos, ciruelas, mango…, en las hojas de […]

La alimentación de nuestros hijos

La alimentación de nuestros hijos no es igual que lo era la nuestra cuando éramos niños, como no lo es el estilo de vida actual. El estrés, la falta de tiempo y las actividades sedentarias se dan  con demasiada frecuencia en todos los miembros de la familia y quizás es por este motivo que los […]