Alimentos de verano

En verano necesitamos menos calorías, ya que estas aumentan el metabolismo y por tanto el calor corporal. Los alimentos tienen su temporada y dicha temporada es la más.... Ver todo el artículo

Algas - Las verduras marinas

Las algas forman parte de la dieta humana desde hace miles de años. Son bajas en grasas y calorías y ricas en minerales como potasio... Ver todo el artículo

Bebidas isotónicas

Las llamadas bebidas isotónicas son una combinación de agua, sales minerales e hidratos de carbono que van a proporcionar la energía, agua y electrolitos perdidos durante el ejercicio físico intenso o moderado, ya que al practicar... Ver todo el artículo

Cortes de digestión

Con la llegada de verano, es mucho más frecuente que se produzcan cortes de digestión en las playas o en las piscinas. Aunque también se pueden producir en cualquier época del año ... Ver todo el artículo