Ardor de Estómago
El ardor de estómago también es conocido con el nombre de pirosis, y se caracteriza por una sensación de quemazón que comienza en la boca del estómago y que llega hasta la garganta. Generalmente se presenta una hora después de ingerir alimentos... Ver todo el artículo
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Alimentos Quemagrasas
Por todos es sabido la importancia de realizar una dieta sana y variada para conseguir adelgazar. Hacer cinco comidas al día, beber al menos dos litros de agua y practicar algo de ejercicio es la base si queremos bajar esos kilitos que nos sobran de forma saludable... Ver todo el artículo |
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La sardina
La sardina es un pescado azul o graso, posee casi 10 g. de grasa por cada 100 grms de carne y es muy buena fuente de omega-3, por lo tanto es Cardiosaludable, ya que aumenta los niveles de colesterol bueno o HDL y reduce los niveles de colesterol malo o LDL y de triglicéridos... Ver todo el artículo
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L-Carnitina
La l- carnitina es un compuesto que el organismo produce de manera natural en el hígado, riñones y cerebro a partir de los aminoácidos esenciales lisina y metionina que han de ser suministrados con la dieta. La forma L es la que se usa como suplemento en los alimentos... Ver todo el artículo |
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