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Cuidar tus Ojos con una Alimentación Adecuada

Nuestros ojos están expuestos constantemente a agentes externos agresivos que podrían dañarlos. Algunos de estos agentes serían tocarnos los ojos con las manos sucias, el aire, los animales, las plantas, el sol, estar sentado frente al ordenador o la televisión durante mucho tiempo, etc.