Se acercan las fiestas y ya pensamos como todos los años en los menús navideños, pero también pensamos a la vez que nos vamos a exceder y coger peso estas navidades. Vamos a ver tres menús típicos navideños y como podemos reducir calorías seleccionando un poco los alimentos. MENU Nº 1 = 750 Calorías aprox. […]
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