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dia mundial del corazon

El Día Mundial del Corazón

El Día Mundial del Corazón (DMC) es celebrado cada año el 29 de Septiembre desde que en el año 2000 fuera designado así por la OMS (Organización Mundial de la Salud) y la Unesco. Su objetivo es dar a conocer las enfermedades cardiovasculares y cómo prevenirlas y tratarlas. La Federación Mundial del Corazón organiza en […]

Recomendaciones y consejos para no engordar en Navidad

Las Navidades pueden convertirse en uno de los mayores enemigos para muchas personas que siguen una dieta de adelgazamiento debido a las enormes «comilonas», picoteos y cenas constantes que se celebran durante estas fiestas populares junto a los postres típicos de Navidad, pero también es cierto que seguir una dieta no significa no disfrutar de estas fiestas.