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Qué comer para prevenir la gripe

Qué comer para prevenir la gripe

Cada año, con la llegada del frío, el estrés y todos los agentes nocivos que nos rodean aparecen numerosos virus que ponen a prueba nuestras defensas. Con una correcta alimentación podemos prevenir gripes y resfriados y ayudar en el tratamiento de los mismos. Sigue leyendo porque en las próximas líneas vamos a darte algunos consejos [...]

El malestar del viajero

Dentro de poco llegan las ansiadas vacaciones, un periodo en el que aprovechamos para descansar, estar con la familia, amigos, disfrutar del tiempo libre y sobretodo viajar. Si este verano estamos decididos a emprender un viaje a un lugar desconocido, generalmente tropical o donde las condiciones higiénicas son deficientes tendremos que tener cuidado con la […]

Astenia Primaveral

Definiremos la astenia primaveral como una sensación de debilidad física y de cansancio intenso, suele ser de carácter leve y remite al cabo de un periodo corto de tiempo. Hoy en día casi el 2% de la población sufre en algún momento de su vida los efectos de la astenia, suele estar asociada a los […]