Chat with us, powered by LiveChat
Controlar la ansiedad

Cómo controlar tu ansiedad y la hora de la comida

Controlar la ansiedad con la comida: Todos tenemos diferentes formas de sufrir el estrés. Es muy común que la ansiedad generada por las preocupaciones, la canalizemos por medio de la comida. Esto puede provocar aumento de peso y volumen corporal, obesidad y otros trastornos relacionados con el sobrepeso, algo que conocemos bien en nuestra Clínica […]

Falsos mitos alimentarios

Debemos tener cuidado con algunas creencias o falsos mitos alimentarios que están muy arraigados en nuestra sociedad y no tienen ningún fundamento científico con lo cual pueden perjudicar nuestros hábitos alimenticios saludables. Vamos a desmentir algunos de ellos que casi siempre están relacionados con el tema “adelgazar”: -La fruta de postre engorda: la fruta tiene […]