Naranjas, mandarinas, pomelos, limones y limas, son frutas del género “Citrus”, con un sabor generalmente ácido, muy jugosas, fragantes y sabrosas, con muchísimos beneficios para la salud. Estas frutas contienen tres capas que se reparten en la cáscara, la cubierta interior y la pulpa. La cáscara es de textura rugosa, su función es proteger el […]
Vitamina C y alimentos que la contienen
Publicado el | por Equipo dietistas | Deja un Comentario sobre Vitamina C y alimentos que la contienen
La vitamina C o ácido ascórbico ayuda al cuidado del hueso, dientes y vasos sanguíneos ya que es beneficiosa para la formación y el mantenimiento de colágeno (proteína que interviene en la cicatrización de heridas).
