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¿Retención de líquidos? Estos son los alimentos que debes poner en tu lista

La retención de líquidos se define como la acumulación de líquidos en los tejidos del organismo. Nuestro cuerpo está formado en un 50-60% por agua y a nivel celular se divide en dos: el líquido intracelular que como su nombre indica se encuentra en el interior de las células e interviene en diversos procesos celulares, y el líquido […]

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El Día Mundial del Corazón

El Día Mundial del Corazón (DMC) es celebrado cada año el 29 de Septiembre desde que en el año 2000 fuera designado así por la OMS (Organización Mundial de la Salud) y la Unesco. Su objetivo es dar a conocer las enfermedades cardiovasculares y cómo prevenirlas y tratarlas. La Federación Mundial del Corazón organiza en […]

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La lactancia: todo lo que debes saber

Del 1 al 7 de agosto se celebra, en todo el mundo, la Semana Mundial de la Lactancia Materna, con el objetivo de promoverla, de concienciar acerca de sus beneficios y con el fin de mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. Con la Semana Mundial se conmemora la Declaración de Innocenti, […]

El mango

Es un fruto originario de Asia, principalmente del noroeste de la India, y del norte de Birmania. Es de color verde por fuera pero a medida que va madurando, la piel adopta una gama de colores que van del amarillo al naranja, incluso al rojo intenso. La pulpa es de color anaranjado o amarillo, jugosa, […]

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Nuevo Tratamiento Doble Reductor

Como ya hemos hablado en otras ocasiones, y tras largos años de experiencia, Adelgar tiene como principal objetivo cubrir las necesidades de todos sus pacientes, y la mejor forma es la combinación de tratamientos, ya que los resultados que se obtienen son más rápidos y favorables. Con dichas combinaciones nos podemos centrar en adelgazamiento como […]

El método Adelgar II

En Adelgar siempre apostamos por la innovación en nuestros tratamientos, por ello hoy queremos hablar de nuevo del Método Adelgar. El Método Adelgar está basado, principalmente, en la combinación de tratamientos, ya que tras muchos años de experiencia hemos observado que es mucho más beneficioso y efectivo. El tratamiento principal será la crioterapia, que dependiendo […]

El equilibrio del PH, el verdadero secreto de la vida saludable

Considerando que más del 70% del cuerpo humano se compone de agua, es manteniendo el equilibrio del pH  el factor esencial para mantener una vida saludable. pH significa la “energía del hidrogeno”, el valor del pH se mide sobre una escala que va de 0 a 14: -el pH 7 es considerado neutro e indica […]

Leche de soja

Hoy en día, la leche de soja es una de las leches vegetales más consumidas, especialmente por ser una alternativa a la de vaca  gracias a sus propiedades nutricionales y beneficios, además de su agradable sabor. Esta leche es apta para diabéticos y perfecta para personas con intolerancia a la lactosa. La leche de soja […]

Bebidas isotónicas

  Las llamadas bebidas isotónicas son una combinación de agua, sales minerales e hidratos de carbono que van a proporcionar la energía, agua y electrolitos perdidos durante el ejercicio físico intenso o moderado, ya que al practicar dicho ejercicio se eleva la temperatura corporal y nuestro organismo la regula mediante la sudoración eliminando agua y […]

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Los beneficios del agua – fuente de hidratación y bienestar natural

El agua es uno de los compuestos más importantes para la vida. Hace que su metabolismo queme calorías 3% más rápido. Aparte, algunos alimentos tienen menor cantidad de agua por su necesidad de conservarse, por lo que debe compensarse tomando más agua. Además actúa como un purificador natural que remueve toxinas y desperdicios del cuerpo […]