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Cuidado con los alimentos procesados

Llevan mas de cuarenta años entre nosotros y aunque a estas alturas todos sabemos que no son buenos para nuestra salud siguen siendo una alternativa rápida y barata que se utiliza en nuestra sociedad más de lo debido. Varios estudios coinciden en que estos productos son los culpables de un aumento de sobrepeso y obesidad en […]

6 consejos para tener éxito haciendo dieta

Siempre que queramos comenzar una dieta debemos buscar consejo y seguimiento de un especialista, ya que es peligroso reducir la cantidad de comida o las calorías sin saber cómo. Para lograr una dieta saludable y adelgazar, tan importante es tener en buen estado el cuerpo como la mente.   1.- Conoce tu cuerpo y visualiza el […]

La calabaza

La calabaza es una hortaliza, procedente de una planta trepadora de la familia de las cucurbitáceas (la calabacera). Existen de diferentes formas y colores, del verde al naranja, de corteza dura, y de pulpa anaranjada. Su recolección anuncia el cambio de estación, del verano al otoño.  Su origen exacto es desconocido, pero se tienen referencias […]

La soja

La soja es una legumbre asiática que lleva siendo consumida por el ser humano durante siglos. En China, formaba parte de las cinco semillas sagradas creadas por los dioses, junto con el arroz, la cebada, el trigo, y el mijo. Es muy nutritiva, incluso superior en cuanto a otro tipo de legumbres, ya que aporta […]

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Los combis de Adelgar

Los 23 años de experiencia de Adelgar y nuestro equipo de profesionales apuestan por la combinación de tratamientos para multiplicar resultados y así cubrir las necesidades y las demandas de todos nuestros pacientes. Somos expertos en adelgazamiento desde 1994, por lo que no debemos dejar de prestar atención a problemas de sobrepeso u obesidad, y […]

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La hierbabuena

La hierbabuena, también conocida como menta verde o hierba Santa; es una planta herbácea vivaz, que con la llegada del invierno sus tallos y sus hojas se secan, pero sus raíces siguen vivas bajo tierra, y con la llegada de la primavera vuelven a brotar. Es una de las plantas más utilizadas en la fototerapia; […]

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La pimienta de cayena

También conocida como ají o chile piquín. Es el fruto de una planta herbácea con hojas lisas y flores blancas, original de las regiones del Centro y del Sur de América, donde su uso es ya milenario. Contiene numerosos nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo: vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina […]

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Tratamiento Doble Reductor

Tras 23 años de experiencia como expertos en adelgazamiento, Adelgar tiene como principal objetivo cubrir las necesidades de todos sus pacientes, y la mejor forma es la combinación de tratamientos, adaptándonos a cada caso en particular, obteniendo resultados mucho más efectivos y satisfactorios. Con dichas combinaciones nos podemos centrar en la tonificación muscular, la reafirmación […]

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El calamar

Durante la época estival tendemos a cambiar nuestros hábitos de comidas ya que pasamos más tiempo fuera de casa, nos gusta salir de la rutina, incluso queremos probar nuevos alimentos o nuevas formas de cocinarlos. Los moluscos se consumen mucho en esta época del año; depende de la época y de la variedad, se darán […]

Crioterapia

Tratamientos adelgazantes

Como expertos en adelgazamiento, en Adelgar nos adaptamos a las necesidades de todas las personas, que nunca son las mismas. Es por ello que disponemos de diferentes tratamientos para la pérdida de peso.  La base de estos tratamientos siempre es una alimentación natural, elaborada de manera personalizada para cada paciente. Para ello realizamos un estudio […]

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La electroporación

La electroporación es una técnica no invasiva e indolora, conocida también con el nombre de mesoterapia virtual o sin agujas, la cual permite introducir sustancias específicas para cada problema, en una zona localizada, por vía transdérmica, lo que constituye una alternativa a las vías de administración tradicionales (oral, intramuscular, intravenosa). Las ondas electromagnéticas del aparato […]

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El Criolaser

Criolaser es la combinación de dos tratamientos, que, con el paso del tiempo, en Adelgar, y como expertos en adelgazamiento, hemos comprobado que realizándolos simultáneamente, los resultados que se obtienen son espectaculares: Crioterapia y Láser Metabólico.  La crioterapia se basa en la aplicación de fajas, mallas, chalecos, mangas, mentoneras….  de tejido elástico, suave e hipoalergénico, […]

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Nuevo Tratamiento Doble Reductor

Como ya hemos hablado en otras ocasiones, y tras largos años de experiencia, Adelgar tiene como principal objetivo cubrir las necesidades de todos sus pacientes, y la mejor forma es la combinación de tratamientos, ya que los resultados que se obtienen son más rápidos y favorables. Con dichas combinaciones nos podemos centrar en adelgazamiento como […]

La cúrcuma

Especia de origen hindú, que se usa desde hace cientos de años, con un potente aroma y con un sabor algo picante. Desprende un color amarillo intenso como el azafrán o mostaza.  Es una especia usada principalmente en la medicina China y la Indu (Ayurveda). Es baja en calorías, aporta proteínas, grasa e hidratos de […]

El método Adelgar II

En Adelgar siempre apostamos por la innovación en nuestros tratamientos, por ello hoy queremos hablar de nuevo del Método Adelgar. El Método Adelgar está basado, principalmente, en la combinación de tratamientos, ya que tras muchos años de experiencia hemos observado que es mucho más beneficioso y efectivo. El tratamiento principal será la crioterapia, que dependiendo […]

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La Crioterapia, un método para adelgazar tras las Navidades

Después de las fiestas navideñas solemos coger algunos kilos de más que nos gustaría quitarnos. Lo mejor para adelgazar es ponerse en manos de dietistas profesionales que nos ayudarán a realizar un régimen saludable y equilibrado para conseguir nuestro objetivo. También existen tratamientos que junto con una dieta pueden ayudarnos y darnos un empujón para […]