adelgazamiento

La relación entre nuestras emociones y nuestros hábitos alimenticios es compleja y profunda. En este artículo, exploraremos cómo las emociones pueden influir en nuestros comportamientos alimenticios y cómo la Clínica Adelgar en Madrid aborda esta conexión en sus tratamientos de adelgazamiento, priorizando el bienestar emocional de sus pacientes.

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El viaje hacia la pérdida de peso y el bienestar puede ser desafiante, pero contar con el apoyo profesional adecuado puede marcar la diferencia en el éxito a largo plazo. En este artículo, exploraremos cómo el apoyo profesional y la terapia ofrecidos por la Clínica Adelgar en Madrid son fundamentales para ayudar a sus pacientes a alcanzar y mantener un peso saludable de manera efectiva.

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En la búsqueda del peso ideal y el bienestar, es crucial adoptar hábitos alimenticios conscientes que promuevan la pérdida de peso de manera sostenible. En este artículo, exploraremos cómo la práctica de mindfulness puede transformar tu relación con la comida y ayudarte a alcanzar tus objetivos de adelgazamiento en la Clínica Adelgar en Madrid.

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Llevan mas de cuarenta años entre nosotros y aunque a estas alturas todos sabemos que no son buenos para nuestra salud siguen siendo una alternativa rápida y barata que se utiliza en nuestra sociedad más de lo debido. Varios estudios coinciden en que estos productos son los culpables de un aumento de sobrepeso y obesidad en […]

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Siempre que queramos comenzar una dieta debemos buscar consejo y seguimiento de un especialista, ya que es peligroso reducir la cantidad de comida o las calorías sin saber cómo. Para lograr una dieta saludable y adelgazar, tan importante es tener en buen estado el cuerpo como la mente.   1.- Conoce tu cuerpo y visualiza el […]

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La calabaza es una hortaliza, procedente de una planta trepadora de la familia de las cucurbitáceas (la calabacera). Existen de diferentes formas y colores, del verde al naranja, de corteza dura, y de pulpa anaranjada. Su recolección anuncia el cambio de estación, del verano al otoño.  Su origen exacto es desconocido, pero se tienen referencias […]

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La soja es una legumbre asiática que lleva siendo consumida por el ser humano durante siglos. En China, formaba parte de las cinco semillas sagradas creadas por los dioses, junto con el arroz, la cebada, el trigo, y el mijo. Es muy nutritiva, incluso superior en cuanto a otro tipo de legumbres, ya que aporta […]

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Los 23 años de experiencia de Adelgar y nuestro equipo de profesionales apuestan por la combinación de tratamientos para multiplicar resultados y así cubrir las necesidades y las demandas de todos nuestros pacientes. Somos expertos en adelgazamiento desde 1994, por lo que no debemos dejar de prestar atención a problemas de sobrepeso u obesidad, y […]

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La hierbabuena, también conocida como menta verde o hierba Santa; es una planta herbácea vivaz, que con la llegada del invierno sus tallos y sus hojas se secan, pero sus raíces siguen vivas bajo tierra, y con la llegada de la primavera vuelven a brotar. Es una de las plantas más utilizadas en la fototerapia; […]

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También conocida como ají o chile piquín. Es el fruto de una planta herbácea con hojas lisas y flores blancas, original de las regiones del Centro y del Sur de América, donde su uso es ya milenario. Contiene numerosos nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo: vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina […]

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Tras 23 años de experiencia como expertos en adelgazamiento, Adelgar tiene como principal objetivo cubrir las necesidades de todos sus pacientes, y la mejor forma es la combinación de tratamientos, adaptándonos a cada caso en particular, obteniendo resultados mucho más efectivos y satisfactorios. Con dichas combinaciones nos podemos centrar en la tonificación muscular, la reafirmación […]

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Durante la época estival tendemos a cambiar nuestros hábitos de comidas ya que pasamos más tiempo fuera de casa, nos gusta salir de la rutina, incluso queremos probar nuevos alimentos o nuevas formas de cocinarlos. Los moluscos se consumen mucho en esta época del año; depende de la época y de la variedad, se darán […]

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Como expertos en adelgazamiento, en Adelgar nos adaptamos a las necesidades de todas las personas, que nunca son las mismas. Es por ello que disponemos de diferentes tratamientos para la pérdida de peso.  La base de estos tratamientos siempre es una alimentación natural, elaborada de manera personalizada para cada paciente. Para ello realizamos un estudio […]

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La electroporación es una técnica no invasiva e indolora, conocida también con el nombre de mesoterapia virtual o sin agujas, la cual permite introducir sustancias específicas para cada problema, en una zona localizada, por vía transdérmica, lo que constituye una alternativa a las vías de administración tradicionales (oral, intramuscular, intravenosa). Las ondas electromagnéticas del aparato […]

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Criolaser es la combinación de dos tratamientos, que, con el paso del tiempo, en Adelgar, y como expertos en adelgazamiento, hemos comprobado que realizándolos simultáneamente, los resultados que se obtienen son espectaculares: Crioterapia y Láser Metabólico.  La crioterapia se basa en la aplicación de fajas, mallas, chalecos, mangas, mentoneras….  de tejido elástico, suave e hipoalergénico, […]

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Como ya hemos hablado en otras ocasiones, y tras largos años de experiencia, Adelgar tiene como principal objetivo cubrir las necesidades de todos sus pacientes, y la mejor forma es la combinación de tratamientos, ya que los resultados que se obtienen son más rápidos y favorables. Con dichas combinaciones nos podemos centrar en adelgazamiento como […]

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¿Qué es la Cúrcuma? La Cúrcuma es una especia de origen indio, que se usa desde hace cientos de años, con un potente aroma y con un sabor algo picante. Desprende un color amarillo intenso como el azafrán o mostaza.  Es una especia usada principalmente en la medicina China y de la India (Ayurveda). Es […]

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Es un fruto globoso con una pulpa carnosa en la cual se encuentra la semilla. Pueden ser de color amarillo, rojo o púrpura. Poseen un aroma agradable y un sabor dulce y ligeramente ácido.

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Después de las fiestas navideñas solemos coger algunos kilos de más que nos gustaría quitarnos. Lo mejor para adelgazar es ponerse en manos de dietistas profesionales que nos ayudarán a realizar un régimen saludable y equilibrado para conseguir nuestro objetivo. También existen tratamientos que junto con una dieta pueden ayudarnos y darnos un empujón para […]

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La gelatina neutra o pura conocida como grenetina es la base de la gelatina. La grenetina carece de sabor, al contrario que la gelatina cuyo sabor  es artificial, normalmente muy rica en azúcares, con colorantes y potenciadores de sabor agregados a la grenetina. La grenetina es una sustancia sólida, translúcida, incolora, quebradiza y casi insípida obtenida de un compuesto elaborado con los huesos y pieles de animales.

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