Chat with us, powered by LiveChat
shutterstock_604196735

Las manchas solares

Después del verano, y tras la exposición de forma directa al sol durante muchas horas, la pigmentación de nuestra piel puede verse afectada dejando de ser uniforme y creando imperfecciones en las capas superiores de la misma. La aparición de manchas solares indica que tu organismo está dispuesto a oscurecer el tono de tu piel, […]

shutterstock_604196735

El Criolaser

Criolaser es la combinación de dos tratamientos, que, con el paso del tiempo, en Adelgar, y como expertos en adelgazamiento, hemos comprobado que realizándolos simultáneamente, los resultados que se obtienen son espectaculares: Crioterapia y Láser Metabólico.  La crioterapia se basa en la aplicación de fajas, mallas, chalecos, mangas, mentoneras….  de tejido elástico, suave e hipoalergénico, […]

shutterstock_604196735

La sandía

La sandia, también conocida como patilla, melón de agua o melancia, es el fruto de una planta rastrera o cubresuelos, de la misma familia que el melón, el pepino y la calabaza, de origen africano, por lo que se considera fruta pero también verdura. La temporada de esta refrescante fruta es el verano, ya que […]

El melón

Con la llegada de los días calurosos, optamos por bebidas refrescantes o incluso alimentos tales como frutas frescas como es el caso del melón, ya que si lo tomamos en temporada obtenemos todos sus beneficios y nutrientes. -BENEFICIOS: El 90% de su composición es agua, es por ello muy hidratante y bajo en calorías.  Se […]

shutterstock_604196735

Nuevo Tratamiento Doble Reductor

Como ya hemos hablado en otras ocasiones, y tras largos años de experiencia, Adelgar tiene como principal objetivo cubrir las necesidades de todos sus pacientes, y la mejor forma es la combinación de tratamientos, ya que los resultados que se obtienen son más rápidos y favorables. Con dichas combinaciones nos podemos centrar en adelgazamiento como […]

El melón una fruta con alto contenido en agua y bajo en calorías

Este fruto nos aporta vitamina A, lo que nos ayuda a evitar la sequedad en mucosas y en la piel, y vitamina E, como antioxidante que previene el cáncer y enfermedades cardiovasculares.

Cómo debemos cuidar la piel tras el verano

Con el sol solemos fruncir el rostro y esto da lugar a que se marquen las arrugas, también en el verano la piel se reseca más y si no tenemos cuidado pueden aparecernos manchas solares, quemaduras y en casos más severos incluso cáncer de piel.

La sandía una fruta veraniega que nos aporta grandes beneficios

La sandía es una fruta típica del verano, esférica, cuyo peso medio es de 2,5kg. La pulpa es carnosa, suele ser de color rojo aunque también hay variedades de color rosado o amarillento; con pepitas negras y la cáscara es de color verde más, o menos oscuro.

Elige tu helado

Con la llegada del calor llega el consumo  de helados y  su oferta aumenta cada año, por lo que su elección  cada vez se hace más difícil. Desde el punto de vista nutricional los helados contienen diversos ingredientes y por tanto nutrientes, dependiendo del tipo de helado. Según su composición se clasifican en:

Alimentación y consejos para un buen bronceado

Con la llegada del buen tiempo a todos nos gusta lucir una piel bonita y bronceada. Tomar el sol con moderación nos produce beneficios como estimular la síntesis de vitamina D, previniendo la osteoporosis y el raquitismo. Ayuda a mejorar ciertos tipos de dermatitis y algunas teorías creen que estimula la síntesis de los neurotransmisores […]

Cortes de digestión

  Con la llegada de verano, es mucho más frecuente que se produzcan cortes de digestión en las playas o en las piscinas. Aunque también se pueden producir en cualquier época del año y en otros lugares que no sean de baño. El corte de digestión, también llamado golpe de agua o síncope por hidrocución, […]

Alimentos de verano

  En verano necesitamos menos calorías, ya que estas aumentan el metabolismo y por tanto el calor corporal.Los alimentos tienen su temporada y dicha temporada es la más adecuada para consumirlos, ya que presentan mejores propiedades nutricionales y mejor sabor.En el verano nuestro organismo necesita  mas agua debido a  las altas temperaturas por ello es […]