5 alimentos que ayudan al bronceado
La granada: Una aliada para adelgazar
Cómo perder peso y volumen con la Ultracrioterapia
Las claves para diferenciar el sobrepeso y la retención de líquidos
Crioláser: el enemigo del peso y la grasa localizada
Cómo eliminar la celulitis
6 consejos para no saltarte la dieta
Falsos mitos relacionados con adelgazar
Qué comer para prevenir la gripe
La fórmula matemática para perder peso
La forma más inteligente de elaborar un plan nutricional con el que perder peso no conlleva comer gran cantidad de un tipo de alimento o pasar dos días bebiendo zumos caseros. La fórmula mágica está en realizar sencillos ejercicios matemáticos para deshacernos de la grasa no deseada.
Beneficios de adelgazar
A la hora de adelgazar es más importante la forma y los recursos que utilizamos para ello que el ritmo o los kilos que se bajan. Por ello, acudir a dietas milagro o detox no resultan alternativas óptimas porlasconsecuencias que ello conlleva en nuestro organismo. Para obtener beneficios es importante la pérdida de peso de […]
Beneficios del agua para adelgazar
La importancia de la alimentación en los niños
Adelgazar con el método Adelgar
Adelgar es un centro médico estético en el que hemos desarrollado un método propio para perder peso.
El método Adelgar es un tratamiento adelgazante-reafirmante que se utiliza para reducir peso, disminuir volumen corporal y mejorar la flacidez.
Dieta en la menopausia: qué comer para adelgazar
Normalmente durante la menopausia las mujeres no consiguen adelgazar, sino todo lo contrario, suelen aumentar entre 2-3 Kg. de peso.
La barriga se transforma debido a que en la mayoría de los casos se incrementa el volumen de grasa en la zona abdominal.
Propósito de año nuevo: Adelgazar
Llega el nuevo año y son muchos los que deciden comenzar a cuidarse.
Si adelgazar es uno de tus propósitos de este 2019, es el momento de que conozcas Adelgar.
No te lo pienses más y empieza a quitarte esos kilos de más desde hoy.
Cómo corregir arrugas con los hilos tensores
Qué son los hilos tensores El tratamiento de hilos tensores, también llamados hilos mágicos, o lifting japonés es un método no invasivo, a través del cual logramos un rejuvenecimiento de la cara, cuello o cuerpo, preservando los rasgos y las características naturales de cada persona. La principal ventaja que conlleva es que no requiere cirugía, anestesia o suturas, […]
Hablemos de la soja: Falsos Mitos y verdades
La soja, ese alimento omnipresente en las dietas vegetarianas o en muchos de los alimentos procesados. Si bien es un alimento al que los nutricionistas le hemos dedicado especial atención, a día de hoy siguen apareciendo nuevos datos que justifican una reflexión más. Pues ni es tan buena como se dice ni es perjudicial como […]
Tratamientos naturales contra la celulitis
Qué es la celulitis o piel de naranja La celulitis es una de las luchas a las que nos enfrentamos casi todas las mujeres a la hora de estar y lucir sanas. Lo cierto es que sucede por muchísimas causas: Mala alimentación, falta de hidratación, genética, o retención de líquidos, entre otras causas. También la […]
Gimnasia Pasiva: ¿Es útil esta técnica?
Sobre la gimnasia pasiva Efectivamente, la gimnasia pasiva sí es una técnica que ayuda a bajar de peso y a tonificar y desarrollar la masa muscular aumentando el gasto calórico y el metabolismo basal. Lo que se busca principalmente mediante la gimnasia pasiva, es reducir los depósitos de grasa. No obstante, son muchas sus cualidades, […]
Rellenos faciales para eliminar arrugas
Eliminar arrugas con tratamientos no invasivos: La piel es un tejido que, como tantos otros en nuestro organismo, se deteriora con el paso del tiempo. Aparecen arrugas y líneas de expresión que son consecuencia de la pérdida, entre otros, de ácido hialurónico y colágeno. Serán precisamente estos mismos productos los que nos ayuden en su corrección. […]
Personas con metabolismo lento
¿Qué es el metabolismo? El metabolismo es una función de nuestro organismo que se encarga de transformar los nutrientes de los alimentos en energía. Dependiendo de diferentes factores que influyen en nuestra salud, este puede ser más rápido o más lento en función de la energía que la persona consuma en estado de reposo. Por tanto, […]
Tratamiento reductor con bioestimulación ULTRATONE por tan sólo 45€ sesión durante el mes de Julio.
Perder peso y reducir volumen localizado, de forma rápida y controlada es posible, incluso en Julio. Sólo durante el mes de Julio, aprovecha la promoción reductora ULTRATONE por tan sólo 45€ la sesión. Solo tienes que ponerte en contacto con nosotros, la primera consulta es gratuita . Conocerás nuestro tratamiento desarrollado y mejorado durante más de 24 […]
Las frutas perfectas para el verano
El verano ya llegó y la fruta refrescó: Estamos en los últimos días de la primavera y con muchas ganas de recibir al verano y con él a ¡Sus frutas! El verano es la estación del calor y del sol por excelencia. Por suerte, es una época con gran variedad de frutas. Y como la naturaleza es […]
Tratamiento Doble Reductor por tal sólo 59€ sesión durante el mes de Junio.
Lánzate al verano con el Doble Reductor por tan sólo 59€ sesión durante el mes de Junio. Sólo durante el mes de Junio, aprovecha la promoción del Doble Reductor por tan sólo 59€ la sesión. Solo tienes que ponerte en contacto con nosotros, la primera consulta es gratuita . Conocerás nuestro tratamiento desarrollado y mejorado durante más […]
Las algas marinas: Un «súper alimento»
Las algas marinas: La verdura del mar Las algas siempre ha sido ingrediente muy importante en la la gastronomía asiática y en algunas zonas de Europa. Estas plantas marinas están consideradas como “superalimentos” por sus propiedades antioxidantes, además nos aportan energía y no tienen un gran aporte calórico. Aunque existen miles de especies de algas, solo unas […]
Frutas y verduras de temporada: Cómo Cuándo y Porqué
“Con fruta y verdura la vida perdura” Ya lo dice el refrán y cualquier nutricionista. La fruta y la verdura, son un elemento fundamental de una dieta equilibrada. En este blog estamos acostumbrados a hablar de los beneficios concretos de estas maravillas que nos da la tierra, pero hoy queremos prestar especial atención a su […]
Falsos mitos alimentarios
En el mundo de la dietética uno de los temas que más interesan y debate generan son los falsos mitos alimentarios. Los dietistas y nutricionistas nos tenemos que enfrentar a menudo a este tema, con la dificultad añadida de argumentar y fundamentar científicamente lo que refutamos. Y es que la «Mitología de la alimentación» a […]
Tratamientos especiales para novias: ¡Blanca y radiante será poco para describirte!
TRATAMIENTO “FACIAL FLASH” NOVIAS Incluye: Volumen perfil de labios con efecto gloss y 1 sesión de vitaminas flash. La hidratación y/o relleno labial es una tratamiento de medicina estética que va a proporciona unos labios más hidratados y sensuales, es una técnica no permanente y segura con ácido hialurónico y se puede realizar tanto en […]
Tu día más especial
Planificar una boda es un tema que requiere mucho tiempo y mucho cariño en su preparación: los invitados, el lugar donde celebrarlo, el menú… pero: Lo más importante de ese día son los novios, por lo que en ese momento inolvidable quieren lucir radiantes. ¿Qué pueden hacer? Existen gran diversidad de tratamientos tanto para hombres […]
¿Es o no bueno tomar lácteos?
No hay ningún alimento imprescindible o insustituible, salvo la leche materna. Sin embargo después de la lactancia materna, no es necesario que sigamos tomando leche como no es realmente necesario tomar ningún alimento. Pero, entonces, sin leche, ¿nos va a faltar calcio, nos va a faltar algún tipo de nutrientes? Eso es lo que vamos […]
Cómo congelar y descongelar adecuadamente la comida.
Congelar la comida es un recurso cada vez más necesario en nuestro mundo, un mundo en el que tenemos cada vez menos tiempo. Además, nos ayuda a poder planificar mejor nuestra semana y a no tirar más comida de la cuenta. Aunque comer alimentos congelados, como hablamos en este post, es igualmente saludable, tenemos que tener […]
Método Adelgar: ¡Sólo 28€ sesión durante el mes de Mayo!
Es hora de que te sientas bien contigo mism@, por eso encontrarás el Método Adelgar por sólo 28€ sesión Sólo durante el mes de Mayo, aprovecha la promoción del Método Adelgar por tan sólo 28€ la sesión. Solo tienes que ponerte en contacto con nosotros, la primera consulta es gratuita . Conocerás nuestro tratamiento desarrollado y mejorado […]
Cómo comer saludablemente fuera de la oficina.
Cómo comer saludablemente fuera de la oficina Muchos y muchas estaréis un poco hartos de que os digan que os tenéis que alimentar de forma saludable… ¡Si luego nunca podéis comer en casa! Muchos de nosotros tenemos que comer de tupper o fuera de la oficina así que… ¿Cómo combinar esto con una dieta saludable? […]
La alimentación camino de la madurez
Cuando comenzamos a cumplir algunos años es recomendable cuidar más que nunca nuestra alimentación. Ya no sólo para prevenir la aceleración o la aparición de determinadas enfermedades, sino porque nuestra vida diaria puede mejorar muchísimo. Mantener una alimentación saludable que mejore nuestras digestiones y contenga los nutrientes adecuados, es fundamental para que nos sintamos mejor […]
5 alimentos que no te pueden faltar esta primavera.
Llega la primavera, o al menos eso nos han dicho… ¡Porque no deja de llover! El caso es que si notamos que nos apetecen cosas más fresquitas, y los supermercados parecen empezar a rodearse de colores. De los colores más intensos de las frutas y verduras que están ahora de temporada. El buen tiempo nos anima […]
Día Mundial de la Salud. El acceso universal a la salud.
Hoy es Día Mundial de la Salud, y como cada 7 de abril la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) conmemora su aniversario como viene haciendo desde el año 1948 con el objetivo de solicitar a gobiernos, empresas y organizaciones inversiones para esta causa y así poder idear un refuerzo por un porvenir mejor en […]
Día Mundial de la actividad física
Como cada 6 de abril, celebramos el Día Mundial de la Actividad Física (Move for Health). Su origen tiene lugar desde 2002, año en el que la Organización Mundial de la Salud (OMS) junto con todos los Estados Miembros instauraron su anual celebración con el fin de incitar a las personas a realizar ejercicio diario […]
¿Qué es la celulitis y por qué aparece?
La celulitis es una enfermedad que afecta al 90% de las mujeres… ¡O sea prácticamente a todas! A unas se les nota más, y a otras menos dependiendo de cuánto esté de avanzada. Se trata de la inflamación de las células que hay debajo de la piel. En este artículo vamos a tratar de responder […]
¡Ni celulitis ni nada! Ya no será tu problema con nuestro tratamiento.
¿Preocupada por tu celulitis? ¡De eso nada! Esta primavera vas a mostrar piernas perfectas con nuestro Tratamiento Anticelulítico Intenso. Sólo durante el mes de Abril, aprovecha la promoción del Tratamiento Anticelulítico Intenso por tan sólo 48€ la sesión. Solo tienes que ponerte en contacto con nosotros, la primera consulta es gratuita . Podrás conocer el tratamiento […]
¿Es bueno hacer deporte durante el embarazo?
Poco a poco vamos desterrando los mitos acerca del embarazo, como ese tan peligroso de que «hay que comer por dos». Y es que todo lo contrario, el embarazo ha de ser una oportunidad para que aprendamos a comer mejor que nunca. Pero, ¿Y en cuanto al deporte? ¿Es bueno que realicemos deporte durante el […]
Día Mundial del Agua.
DIA MUNDIAL DEL AGUA El día 22 de diciembre de 1993 la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró la celebración del Día Internacional del Agua cada 22 de marzo, en conformidad con las recomendaciones de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Medio Ambiente y Desarrollo, con el objetivo de crear conciencia […]
Dia Mundial del Síndrome de Down
El Síndrome de Down es una alteración genética del cromosoma número 21, en la que las células del bebé tienen en su núcleo un cromosoma extra, es decir, en vez de tener 46, tiene 47. Esta alteración provoca efectos en el aprendizaje, rasgos físicos o en la salud de quienes la portan. En el año […]
Ventajas y Desventajas de la actividad física.
En el año 1946 la Organización Mundial de la Salud (OMS) definió el concepto de salud como “Estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades”. Es decir, tenemos que trabajar por encontrarnos en completo bienestar y no sólo por no sufrir ninguna dolencia. Hay una […]
Los diferentes tipos de Alopecia
¿Qué es la Alopecia? La alopecia es la pérdida anormal del cabello, comprendiendo como normal la pérdida de entre 70 y 100 cabellos al día. Lo habitual es que la caída se produzca en la cabeza, pero también se pueden ver afectadas otras zonas como las cejas, barba, pestañas… La alopecia se puede clasificar en […]
La actividad Física en la Madurez
El ejercicio durante nuestra madurez no deja de ser importante. Cuando estamos en esta etapa de la vida, y sobre todo cuando ya comenzamos a acercarnos a la tercera edad, el ejercicio es realmente importante y no sólo por la salud física, sino también por la salud mental y la socio-afectiva, y es que en […]
28 de Febrero: Día Mundial de las enfermedades raras.
Cada 28 de febrero (mes de la esperanza), desde 2009, la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER), celebra junto con la Organización Europea de Enfermedades Raras (EURORDIS) y con la Alianza Iberoamericana de Enfermedades Raras (ALIBER), una campaña con el objetivo de concienciar sobre las patologías poco frecuentes y atraer la atención sobre la falta […]
Ebook Gratuito: Tu Dieta Balanceada.
Cómo comer saludablemente para no ganar peso. ¿Te estás preguntando qué deberías comer para no ganar peso? ¿Quieres saber qué alimentos componen una dieta equilibrada y sana? Si estás en tu peso pero quieres mantenerlo, y sobre todo mantenerte con salud, este es un ebook gratuito. Lo hemos elaborado a través de las recomendaciones de […]
Dia internacional del Cáncer Infantil
Como cada 15 de febrero, se celebra el día Internacional del Cáncer Infantil, cuya primera celebración fue en Luxemburgo en el año 2001. El principal objetivo es sensibilizar y concienciar a la población, a nivel mundial, sobre la importancia de los retos a los que los niños se someten cada día, así como el gran […]
Suelo Pélvico en el Postparto: Algunas ideas para recuperarte.
Es uno de los momentos más felices de tu vida. Acabas de tener a tu bebé y todo parece de color de rosa. O no. Algunas cosas parece que no vuelven a su sitio, y una de ellas suele ser el suelo pélvico. En estos momentos en los que estamos tan centradas en nuestro bebé, […]
