¿Es mejor comprar crema solar de SPF 50 o SPF 30?

A la hora de comprar crema solar, es posible que tengas dudas sobre si hacerlo de SPF 50 o SPF 30. Lo cierto, es que existen muchos mitos en torno al nivel de protección solar que se utiliza. Pero, ¿qué es verdad y qué es mentira? ¿Es mejor comprar SPF 50 o SPF 30?

Es posible que al adquirir protector solar, te fijes en los precios y veas que la de SPF 30 es más económica que la de SPF 50. Lo cierto, es que no es casualidad, sino que es así por una razón.

También puede que hayas oído muchos otros mitos, como el que dice que si utilizas protección 50 tardas más en ponerte moreno que si utilizas protección 30.

Pero la principal diferencia está en que el SPF 50 es más efectivo que el SPF 30 y a un mayor porcentaje de rayos. Debido a esto, no tendrás que echar crema tantas veces y estarás más protegido frente a los rayos UVB y los UVA.

Concretamente, los protectores solares con SPF 30 filtran en torno al 97% de los rayos solares, mientras que los protectores solares con SPF 50 filtran alrededor del 98%. Es una diferencia de un 1%, que puede resultar baja, pero todo se nota.

También hay que tener en cuenta que no todas las personas tienen la misma melamina. Las personas con pieles morenas tienen más melanina, por lo que pueden utilizar SPF 30 y estar protegidas. Mientras que las pieles blancas, sensibles o de niños, es mejor que utilicen siempre SPF 50.

De hecho, hay personas que empiezan utilizando SPF 50 las primeras semanas y a medida que van ganando color, se pasan a la SPF 30. También las hay quienes utilizan siempre la máxima protección para estar siempre protegidas y no tener que echarse crema solar tan habitualmente.

En cuanto a la cara, no hay duda. Siempre protección SPF 50. De hecho, hay cremas específicas para aplicar en la cara, diferentes de las corporales y que protegen mejor. Son adecuadas para tratar de proteger más la piel facial, que habitualmente es más delicada que la corporal.

Recuerda que, en ambos casos es importante echarla al menos 20 minutos antes de la exposición solar. Asimismo, hay que repetir el proceso de echar crema después del baño. Si la crema se define como “muy resistente al agua”, puede aguantar, pero siempre es más aconsejable volver a echarla.

Lo cierto es que utilizar productos adecuados para proteger tu piel te ayudarán a que se vea más saludable y por más tiempo. Por ejemplo, el protegerte del sol y de las quemaduras te ayudará a reducir la probabilidad de sufrir un posible envejecimiento prematuro de la piel.